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Desde Bienestar Universitario ofrecemos a los empleados de la Institución, las pausas activas como una herramienta para promover la actividad física enfocada a mejorar la movilidad, realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución de cargas de los músculos por mantenimiento de posiciones prolongadas o movimientos repetitivos durante la jornada laboral.

Contacto

Bienestar Universitario
Área de Deporte y Recreación
Teléfono: 448 05 20 Ext. 1104
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Los escenarios deportivos de la Institución son administrados por la Oficina de Bienestar Universitario en concordancia con lineamientos institucionales y administrativos dados desde la Rectoría, las Vicerrectorías Académica y Administrativa y la Secretaría General.

La comunidad institucional puede hacer uso de los escenarios deportivos y de actividad física como beneficiarios primarios para el aprovechamiento del tiempo libre y como parte de su formación integral, y en términos de disponibilidad y según requisitos de acceso.

Si bien, el mantenimiento de los escenarios corresponde a instancias institucionales, es deber de los usuarios su buen trato, cuidado y preservación.

Conozca el manual de uso de los escenarios deportivos.

Espacio deportivo Deportes Medidas
Cancha sintética Se practica fútbol 11, fútbol 8, rugby, últimate 72 m. x 52 m.
Coliseo Se practica fútbol sala, baloncesto y voleibol

Fútbol sala: 19.40 m. x 28.20 m.

Baloncesto: 15 m. x 28.20 m.

Voleibol: 18.10 m. x 8.96 m.

Piscina Largo: 25 m. por ancho: 12.50 m. con profundidad: 1.50 m.  
Gimnasio cubierto Gimnasio con acompañamiento, clases dirigidas (spinning, circuito de mantenimiento, entrenamiento funcional).  
Gimnasio al aire libre Espacios al aire libre para desarrollar actividad física en máquinas que cumplen una función similar a las máquinas del gimnasio tradicional.  

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Los juegos múltiples son actividades de recreativas donde se establecen estaciones de relevos y un número determinado de participantes, todos los equipos rotan por las diferentes estaciones, con un tiempo determinado cada una, y al finalizar se hace un conteo total de todas las estaciones, gana quien haya obtenido mayor puntuación, es una buena opción para el desarrollo de habilidades motrices.

Dirigido a ¿Cómo acceder?
Estudiantes, docentes, empleados administrativos, contratistas de apoyo administrativo, egresados.

Esta actividad se realiza en las Jornadas Pascualinas, con una previa inscripción en la oficina del Área de Deportes y Recreación (Bloque 6).

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La Institución Universitaria Pascual Bravo sostiene relación directa con instituciones que facilitan y promueven el deporte universitario. Los grupos de referencia en los que la Universidad se mueve son

  • Ascundeportes Colombia
  • Ascundeportes Antioquia
  • Ligas deportivas
  • Inder - Instituto de Deportes y Recreación de Medellín-
  • ACIET – Asociación Colombiana de Instituciones de Educación Superior con Formación Técnica Profesional y/o Tecnológica
  • Otras universidades e instituciones universitarias
  • Sinergia

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Los torneos internos son actividades donde se realizan encuentros o partidos en diferentes modalidades, en varias fases (grupos, cuartos, semifinal y final), teniendo una normatividad, juzgado por árbitros para cada disciplina. Así de esta manera se puedan aprovechar el tiempo libre dentro la Institución.

Dirigido a ¿Cómo acceder?
Estudiantes, docentes, empleados administrativos, contratistas de apoyo administrativo, egresados.

Se publicarán en las diferentes carteleras de la Institución y en las fechas programadas se realizara previa inscripción y diligenciando la planilla, oficina del Área de Deportes y Recreación (Bloque 6).

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Bienestar Universitario
Área de Deporte y Recreación
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