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Espacio para realizar diferentes tipos de actividad física, cuenta con máquinas cardiovasculares y de musculación como pesas, mancuernas y aparatos de diferente tipo. Se ofrece asesoría de profesionales idóneos para acompañar de manera personalizada el entrenamiento.

Actividades Horario Requisitos Dirigido a
Servicio de gimnasio
  • Lunes, martes, miércoles y jueves de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.
  • Viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
  • Sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m.

Tiquete de ingreso: consultar costos

Ropa y calzado adecuado / toalla personal / ser mayor de 16 años.

Estudiantes, docentes, empleados, familiares, egresados y sinergia ITM, Colegio Mayor.
Entrenamiento funcional: basado en actividades cotidianas para el fortaleciento de todos los grupos musculares
  • Lunes, martes y miércoles de 10:00 a.m. a 11:00 a.m.
  • Lunes y martes de 4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Diligenciar formato de inscripción. Toalla personal y ropa adecuada. Estudiantes, docentes, empleados y egresados.
Spinning
  • Miércoles de 5:30 p.m. a 6:30 p.m.
  • Jueves de 10:00 a.m a 11:00 a.m.
Diligenciar formato de inscripción. Toalla personal y ropa adecuada. Estudiantes, docentes, empleados y egresados.
Cardio / abdomen: clase que tiene como beneficio principal mejorar la capacidad cardiovascular a través de distintas intensidades Jueves de 4:00 p.m. a 5:00 p.m. Diligenciar formato de inscripción. Toalla personal y ropa adecuada. Estudiantes, docentes, empleados y egresados.
¿Cómo acceder?

Diríjase al Centro Integrado de Servicios (CIS) ubicado en el Bloque 25 y compre el tiquete de ingreso al gimnasio (elija la opción que se acomode a sus necesidades: 1 tiquete, 3 tiquetes, 6 tiquetes o mensualidad).

En el gimnasio, presente el tiquete y el carné que lo identifique como integrante de la comunidad pascualina (si es familiar, presente la fotocopia del carné de la persona con la que tiene el parentesco en la Institución).

Contacto

Bienestar Universitario
Área de Deporte y Recreación
Teléfono: 448 05 20 Ext. 1104
Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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